嫌で嫌で仕方がないわけじゃないけど、面白くはないなぁって思う仕事を1日8時間して、週40時間して、、、 人生１度きりなのにこんな毎日でいいのかなぁ 自分が本当にやりたいことはわかっているんだけど、踏み出したら失敗続き 今日は動悸がする ぎこちない…

ふと、お風呂に浸かりながらあなたの名前を なんだったっけ？と思いました。 ひ、ひ… ひろこ 下の名前は比較的早く思いだしましたが、名字がなかなか思い出せず、お風呂から上がって あぁ！ 原田だった！と思い出してスッキリしました。 元旦那さんの浮気相…

岡さんはたぶん、10人いたらそのうち７人には嫌われるというか嫌煙される人だと思う。 とにかく空気を読まないし、というか読めないし、読もうという意識もないし、人の話を半分位しか聞いていないと思う。 しかも自分に都合の悪い話ほど聞いていない。あき…

今日は風もなくて暖かい。２月も今日で終わるが春の陽気になるらしい。 久しぶりに美容院にいく。 10代後半からずっと同じ美容院に行っている。こまめに通うわけではないし（余裕があれば通いたい）何回かだけど他の美容院にも行ってみたこともある。 だけど…

まず、市役所職員に言いたい。 ２月だから 冬だから 来るの高齢者多いから ！！！ わかるでしょ！ 寒い廊下で待たせんじゃないわよ！ 早めに暖房きかせた椅子のある部屋を用意しときなさいよ！毎度のことなんでしょ！ 去年、転職を繰り返し無職期間もあり、…

外から帰ってきて、いち早く家着に着替える。ブラジャーをはずすと身体が安堵するのが分かる。 ２年くらい前にしまむらでかった毛玉ヨレヨレパジャマに夏パジャマしていた大きいTシャツを重ねて、さらにその上から毛玉のニットを重ねる。靴下は彼氏に買って…

レバニラいため（レバーはコープの味付されたやつ） 昨日作った残りのキンピラを刻んで入れた卵焼き 味噌汁のなかに 余ってたうどん1つとほうれん草玉ねぎ油揚げをいれた 久し振りに 息子２人と3人でご飯を食べる。 お兄ちゃんが家にいた頃は、毎日当たり前…

陽だまりを独占する、厚みのある座布団で毎日寝ている猫になりたい。 冬眠し続ける熊になりたい。 布団と一体化して生きていきたい。 人間として生きていきたくない

抗うつ薬のことは、忘れないように記録しておく。 落込みが良くならず、不安と焦りで落ち着かず、自分で自分の命に何かをしてしまいそうな恐怖もあったから 先生は、どっちでもいいというか私の判断に任せるよという感じだったので、抗うつ薬を試してみるこ…

おなかがすいているのか、すいていないのか、食べ物を欲する胃の痛みなのか、食べ物を受け付けない胃の痛みなのか わからない。 いつも お腹のあたりにザワザワ、ソワソワする生き物を飼っていて、まったく落ち着かない。 居ても立っても居られない状態が辛…

抗うつ薬のことを 打ち込んだのに公開するボタンがうまくいかなかったらしく全部消えた。 ごみ箱からの救出もパソコンが使えないからわからない。 さらに全部いやになる。

無職になって、もうすぐ２ヶ月になろうとしている。 また お腹はキュルキュルなるのに何も食べたくない日が戻ってきた。 何をするにも億劫でやる気が出ない。 ベッドに横になってスマホを見ながら何時間も過ごしてしまう。 新しいことに踏み出すことも、もと…

人生で初めてメンタルクリニックで診察を受けた。 精神科で看護師をしていたから、沢山の患者さんをみてきたけど、自分が患者さんになるのは初めて。 初診ってこんなに話を聞いてくれるんだと驚くくらい先生は話を聞いてくれた。 適応障害や、燃え尽き症候群…