無職になって、もうすぐ２ヶ月になろうとしている。 また お腹はキュルキュルなるのに何も食べたくない日が戻ってきた。 何をするにも億劫でやる気が出ない。 ベッドに横になってスマホを見ながら何時間も過ごしてしまう。 新しいことに踏み出すことも、もと…

人生で初めてメンタルクリニックで診察を受けた。 精神科で看護師をしていたから、沢山の患者さんをみてきたけど、自分が患者さんになるのは初めて。 初診ってこんなに話を聞いてくれるんだと驚くくらい先生は話を聞いてくれた。 適応障害や、燃え尽き症候群…